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为了大家的健康安全,快告诉身边的人!关于夜跑的危害







9月4日晚上7点半左右,在北京朝阳公园内,一名中年男子在跑道附近突然倒地,经抢救无效不幸身亡。
 
朝阳警方表示,该男子跑步时不慎摔倒,经确认死亡,已排除刑嫌。据了解,该男子30多岁,家里有个在上学的女儿。
 
夜跑,如今是一项很流行的运动。对于每天赶着早高峰,千辛万苦按时上班的通勤一族来说,晚上下班以后到公园跑个步,既锻炼了身体,又放松了心情。
 
而且跟动辄几千上万的健身卡相比,夜跑只需要一身运动衣,一双慢跑鞋,可能再加个计算心率的运动手表,一个运动耳机音乐播放器,就是全套的装备了,简直物美价廉。
 
但夜跑者猝死离世的消息,不免让人心情沉重。这也不是第一例了,此前上海、南宁等地均发生过夜跑者猝死的情况。
 
27岁的温先生家住广西南宁,他热爱运动,有夜跑的习惯,今年7月10日晚上,他绕湖跑了一圈之后,突然感到身体不适后倒地,出现呼吸困难、晕迷不醒等症状,被送医后抢救无效身亡,医生诊断为心源性猝死。

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