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怎样摆脱中年危机



中年危机,也称“灰色中年”,一般高发在39~50岁,在40~65岁之间的男性身上,还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲,是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。


 
第一,有自己的核心竞争力
 
这里说的核心竞争力,可能是你多年积累的管理经验,可能是你在工作中或业余时间掌握的一技之长,也可能是你积累的客户和人脉资源。
 
这都是让你辞职后能够生存甚至是活得更好的保障,你可以复盘总结一下,你有没有过硬的管理经验,有没有猎头或HR找你私下洽谈过?你有没过硬的一技之长?你的业余爱好有没有变现的能力?
 
 
 
拥有可变现的一技之长,是规避祼辞危机的最佳方式,但是如何才能获得一技之长?“职业斜杠”是不少人的方式,在有一份主业的同时,再做一份副业,很多时候,副业的收入,甚至可以超过主业。
 
但你得考虑副业所挣的钱,会不会比你的工资高?即使你离开公司后,你的人脉资源能不能在你下一份工作或创业的时候给你帮助?
 
如果这几个问题你都是肯定的回答,那么恭喜你,你拥有这个底气!
 
 
 
第二,有丰厚的存款
 
这里说的“丰厚的存款”不是说你或你的家庭要存很多钱,而是说你存的钱,要在你辞职后足以抵抗各种未知风险的能力!
 
我们中年人辞职创业,必然要比年轻人付出更大的代价,而且还要面临几乎不能承受的风险,所以你一定要有强大的抵御风险的能力。
 
如果你不知道要存多少钱才算能抵御风险,你可以问自己几个问题:
 
你的父母有没有养老保险,特别是医疗保险,你的存款能应付一些意外吗?
 
你爱人一个人的收入,能不能维持整个家庭的日常开支?
 
你现在的存款,能否在你1年以上即使没有工作,还能保持家庭生活质量不下降?
 
如果以上回答都是肯定的,那么说明你在经济上有这个底气可以去实现想法。
 
反正这一点,你一定要尽量考虑到多个方面,比如当家庭有紧急情况的时候,当小孩需要报某个学习班的时候,当家人或朋友生病的时候,当你遇到某个人生机会的时候,即使在你辞职没收入的情况下,你也有余粮可以痛快的拿出来解燃眉之急。
 
 
 
第三,有一个有价值的个人标签
 
这里说的个人标签,不是说你在公司是副总、总监、主管等多牛逼的职位名称就是标签,而是别人提起你时,第一时间就会想到你的某个能力;别人提起某个领域或技能时,第一时间就会想起你的名字或者作品,第一联想词非常非常重要。
 
以前我在影视广告公司的时候,我就想得很明白,客户对我友善、对我客气,不是因为我技术有多好,影响力有多大,更多是看我在公司的“XX部主管”这个头衔,实际上这只是公司标签,而不是个人标签。
 
如果以后,我跟客户介绍业务或技术的时候,我不用提我所在的公司、部门、职位,只要说出我的名字或者作品,别人就知道我是谁,这才是厉害的个人标签。
 
后来我做了几年宣传片,慢慢积累了些名气,别人找我谈合作时,我只要说:“XX作品是我之前做的,XX项目是我参与的,”别人就会说:“哦,原来您就是制作XX的人啊,早就听说过您了”这就是个人标签的作用。
 
当你的名气可以超越你所在的公司,而独立存在的时候,你就拥有了随时离开你现在公司或平台的能力。哪怕你已经50岁了,哪怕你所在行业不行了,你也能活得很好,也可以跨行业继续一路高歌猛进。
 
我们中年职场人,以前只知道勤勤恳恳做事,没有注意打造自己的个人标签,如果你是打算辞职创业,这一步是必须要走的,从现在开始你就必须要有意识地建立自己的个人标签。
 
你一旦有了辨识度,就有了不可替代性,你就有了可以随时离职的底气。
 
第四,要有一个健康的身体
 
最后要说的是,“身体是革命的本钱”,任何时候,任何情况下,你的身体都是保证你能够冲锋陷阵的前提。
 
你可以问自己:
 
你是不是常年坚持锻炼,合理控制饮食?
 
 
你是不是经常熬夜,经常夜里到12点以后?
 
你有没有吸烟、酗酒的恶习,每天1包烟以上?
 
你看上去的年龄是不是比你的真实年龄要小5岁以上?
 
如果你的回答都能达到好身体的标准,那么身体因素也可以排除,如果不是的话,还是要好好权衡一下,毕竟创业,需要消耗比你现在上班更大的精力和体力。

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